運動なし!ハーブデトックスの6日間変化

 

 

こんにちは☺︎

ブログ久々になってしまった、、!

 

今日は6日間の1日1食終了後の

身体の変化をお伝えします!

 

 

背中

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うっすらくびれが!

全体的にきゅっと引き締まりました。

 

お腹

 

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ぼよんと出ていた下腹が

ぐぐっと中に入りまして

まだまだですが細くなった!

 

スボンのセンチは変わらず。

 

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 太ももの間に線が!

そして、セルライトも消えていってます。

 

 

 

1日1食といっても、プロテインを朝夜飲むし

お腹すいたーむりー!とはならなかったです。

軽食はサラダやフルーツなんかをいただいてました。

 

とはいいつつも、1日1食ができたのは

ほんの数回。

そのへんはYouTubeで赤裸々に話してるので

よければみてください。

 

ハーブデトックス🌿
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現在

今は三食置き換えのプレミアムハーブデトックス中。

 

ぜーんぜんお腹空かないですね。

3時のおやつあたりでお腹空くけど

そこは食べてもOKな梅干しでがまん。

 

体型の変化は最終日に撮影しようと思っているのでまだはっきりとはしませんが、

セルライトが足の表面に出てきて、

解毒してるのがわかります。

 

こなセルライトの中の毒素も一緒に

体外へ流してくれるらしい。

 

がんばれ、身体!

 

というわけで中間報告でした!

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またねっ!